陈梦经历巅峰争议，遭遇低谷质疑，坚持自我调整

有些话，站着不腰疼，看比赛荧幕前说说笑笑，自己觉得很轻松，场上的人却是真的扛着巨大的压力。关注陈梦这些年，谁能想到，一个奥运冠军，每天不光得提防队里小妹妹崛起，还得被场外无数人盯着。刚刚过去的东京奥运会，她把金牌挂在自己脖子上，话题度冲顶，满屏都是“我的时代到来了”，好像天生主角。但背后的辛苦，没有几个人愿意去想。

国乒从来就竞争激烈，女生也是要拼到极致。不光身体要抗得住，心理强度也要翻倍。外界永远只看你能不能赢，没人管你拉伤了没有，输了球是不是浑身疼。那段日子，陈梦基本就兜圈子，训练馆、赛场、队里房间。没有自己的时间。她跟家里人联系，有时候一周说不上几句话。伤口一层没好又加一层，打到心里发毛。东京奥运前夜，外界赌她稳进前二，有谁想过，真正站到球台前，手脚会不会发冷。

奥运会赢下来，大家只看结果。没人管你流了多少汗。27岁年纪，算是运动员黄金末班车了。2008年进队，十几年憋着一口气，结果全压在决赛那天。赢了孙颖莎，站上领奖台，媒体围着她，拍照喊口号，她就那一句“我的时代到来了”，多少人听着不舒服。有人说她“狂”，也有人说她“说得自信”。但网络的风向变了，冷不丁挖苦，说她没气势，没冠军该有的霸气。没几天，还有人议论她技术老化，说“托同队手里赢的”。这种情绪，在体育圈里太多了，不服，质疑，嘲讽，冠军也跑不掉。

2023年最难熬。新加坡大满贯，陈梦输给罗马尼亚选手，一下被骂了个遍。选拔赛又倒在蒯曼拍下。全国锦标赛，连四强都没挤进去。世界排名咔咔掉，掉到老三。老对手已经盯上她了，小将也串起队尾反超。网名“梦游大师”突然爆红，负面情绪把她围起来。据说卫生间哭了俩小时，谁都想象不到，这个曾经喊自己“时代来了”的姑娘，关起门来只能把委屈嚼烂自己咽。樊振东那句“赢也不是，输也不是”，到头来全在她身上印证。成王败寇，体育圈也不例外。这一年，她变成了外界议论的中心，多少人为她做数据分析，多少人等着看她输。

但这些数字，外人觉得很冷静。新加坡站世界排名第三，被罗马尼亚的小将一局轰下，很多人找原因，有人说失误，有人说心理波动，队医说伤病影响发挥。比赛录播底下，一水的“退役吧就这水平”，“再不行孙颖莎都要彻底超车了”。这些声音像钉子一样，点点落在她身上，每天点开手机，都是推特热词、微博热搜，问她是不是顶不住准备复出打综艺。其实，采访她最关心问题，反倒是“要不要休整一下”。

全运会前夕，陈梦体验电视节目录制，读书、唱歌、甚至尝试踢足球，外面的人瞬间又有话说。运动员小女生能不能涂指甲，能不能化妆，爱美和专注竞技该怎么统一。带着黄金色指甲上的微笑出镜。她说：“金色是金牌的颜色，希望能给自己带来点好运”。陈梦实在，没扭捏。妈妈上节目的那几次，她说距离一下子变近了，压力没那么大了。大屏幕前好多留言，“梦姐也会烦恼了”。有人总觉得运动员必须装酷，把家庭和感情藏起来，其实她就是个普通女孩子，想休息想放松。流言说什么结婚领证，她直接回怼，“要是真的肯定第一时间告诉大伙儿”，现在还没有碰到喜欢的。

全运会后，国际联乒改变规则，积分制更难受，不能随便缺赛否则直接惩罚。对于老队员极其不友好。年纪越大，伤病积累越多，一旦划水或者拉伤，积分就掉得更快，又得补罚款，哪里顶得住。陈梦顶了一年，内耗得厉害，干脆跟樊振东一样，退出世界排名。大家说这是无声的抗议。青黄不接新老交替时刻，只有她们能体会。打球十年二十年，总得为自己盘算后路。要是没点脾气，早就累垮了。谁都不是钢筋水泥，心里总有柔软。

赢了球总有人觉得你运气好，输了一句“江郎才尽”盖棺定论。现在的陈梦，尝试开始慢慢转型。外面人说她逃避压力，她自己心里清楚，为了乒乓球拼了大半辈子，金牌、冠军、伤疤都有了，新阶段该往前走，没毛病。她说好想念运动员搭子，还是打球最痛快，哪怕铁血队内竞争，累但过瘾。人都得经历几个重要的时刻，冠军太多你记不住，失利一次记一辈子。中国女乒一直是集体作战，你倒下了不打紧，有人从后备队顶上来。陈梦想歇一歇，网友却总揪着不放。

社交媒体上有不少留言，劝她别太在意外界，自己舒服才重要。也有人觉得运动员应该更坚强，既然拿了金牌就要接受一切声音。谁都说不清哪种思路对，只有自己走哪一步，才知道付出了什么。陈梦这个年纪，转型、调整、体验人生，完全说得过去。那些酸语拍得特别轻松，真到了台前，谁愿意把冠军帽子直接摘给后辈？

竞技体育永远是成绩说话，标准也永远硬邦邦。但世界第一也只是个分数代号，没人永远不老，没有谁能一直待在山巅。老将不服输，是实力积攒出来的。年轻人打上来，陈梦现在再努力，也改变不了世代更迭。她能做的，就是找到自己的节奏，把剩下的球路走得漂亮一点。

樊振东早说过，你怎么都有人说，“赢也不是，输也不是”——人前风光背后伤疤，只有自己才懂。陈梦其实只是在为自己搏一条路，再多的热评弹幕，都比不上赛后落地的那颗心。冠军光环总会褪色，人还是得有自己的活法。台上三分钟，台下多少年，没上过场的人，不好体会。以后再看到有运动员被非议，值得琢磨下，别只站着说话不腰疼。

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